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军训日记丨沙场秋点兵,燃烧你的卡路里

2018-09-20 21:59:00访问次数:1493

9月20日

这是你们第二天军训

烈日炎炎

可我们站的笔直

虽然辛苦

可我们从不畏惧

你的眼神坚毅

温暖人心

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你摆动的双臂

你认真的侧颜

是军训最美的风景

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每一个姿势

他们亲力传授

每一声口号

他们竭力呐喊

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你们最期待的是

当教官一声哨令

“全体休息”

感觉全世界都放松了

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往后的日子

无论是刮风下雨还是骄阳如火

相信18级的小可爱们都极品粉嫩午夜福利在线播放坚持下来

加油!


军训

是一场汗水与艰苦的考量

是清楚与磨练的战场

其中夹杂的苦与乐

等着你们慢慢体极品粉嫩午夜福利在线播放


下面是几则军训小贴士哦

1.军训前一定记得吃早饭,否则容易低血糖和体力不支。

2.切记及时休息,让身体好好放松。

3.军训期间要注意补充水分,以免中暑。如有身体不适,及时报告教官。 

4.每天都要洗热水澡,不要用凉水。 

5.每晚睡前躺在床上要揉小腿。 

6.脚上可能极品粉嫩午夜福利在线播放起泡,别慌张,视情况而定看是否需要挑破,如果泡不影响走路尽量不要挑破,等肌体自己吸收就好,挑破更疼。 

7.注意防晒,但晚上休息前防晒霜一定要清洗干净。 

8.早睡早起,保证充足的睡眠。